FRAU iDA stellt vor #30 Theresa Lichtenegger

00:00:00: Frau Ida stellt vor, der Podcast der Waldviertler Frauenwirtschaft.

00:00:13: Es ist tatsächlich wissenschaftlich bewiesen dass das Schreiben mit der Hand des Zeichnen auch was mit unserer Gehirnleistung macht und es ist ein Gehirntraining das uns glaube ich durchaus auch verloren gegangen ist.

00:00:27: Mein Name ist Martina Keins.

00:00:29: Ich stelle euch in unserem Podcast von Frau Ider interessante Frauen und spannende Persönlichkeiten vor.

00:00:35: In dieser Folge spreche ich mit Theresa Lichtenecker.

00:00:39: Sie ist Pädagogin, Künstlerin und die Gründerin ihres Unternehmens namens Schriftenvielfalt.

00:00:45: Mit ihrer Leidenschaft für Handlettering, Kaligrafie- und kreative Gestaltung zeigt sie wie aus Buchstaben kleine Kunstwerke werden und aus kreativen Auszeiten neue Kraft geschöpft werden kann.

00:00:59: In ihren Workshops, Retreets und Jahresgruppen verbindet Theresa schreiben und grafisches Gestalten mit Achtsamkeit, Entspannung und persönliche Entwicklung.

00:01:11: Liebe Theresa ich freue mich sehr dass du da bist und wir sind schon ganz gespannt darauf was du uns erzählen wirst.

00:01:18: vielleicht stellst du dich einmal kurz vor?

00:01:20: Ja danke für die Einladung!

00:01:22: Ich freue mich auch sehr dass ich dabei sein darf.

00:01:25: Theresa Lichtenecker mein Name von Schriftenvielfalt.

00:01:37: aktiv, vor allem mit Workshops.

00:01:39: Handlettering vielleicht nicht für alle ein bekannter Begriff es ist die Kunst des schönen Schreibens, die moderne Kaligrafie das Zeichnen von Buchstaben und Schriftzügen.

00:01:50: Und ja ich bin da einfach mittendrin, freue mich dass sich der Frauen auch begleiten darf auf ihrem kreativen Weg weil Handletterings tatsächlich mehr ist als nur schön schreiben.

00:02:03: Genau, da werden wir vielleicht nachher noch etwas detaillierter dann drüber sprechen.

00:02:07: Vielleicht ganz konkret als ich deine Website mir angeschaut habe ist mir aufgefallen du schreibst das Wort Lichtpunkt.

00:02:14: Das ist so.

00:02:14: dein Firmenname nehme ich an Licht mit H nach dem T. Wie kam es dazu und was steckt dahinter?

00:02:22: welche Idee?

00:02:23: Die Idee ist recht rasch erklärt Und zwar ist das damals entstanden, als ich auf der Suche nach einem ersten Firmennamen war.

00:02:34: Nichts wissen dass es da erste ist aber wie gestartet habe mich selbstständig zu machen und dann war so ja die Abkürzung oder die Anfangsteile meiner Namen also Lichtenecker Theresa und dann einfach Punkt mehr braucht's nicht!

00:02:52: Es war dann sozusagen dieser Lichtpunkt Und das TH, also dieses Stumme-H in der Mitte kommt eben aus dem TH von Theresa.

00:03:03: Für mich hat es einfach gut gepasst.

00:03:04: Das war so was mit dem ich total wohlgefüllt habe, was mir entsprochen hat und auch nicht zuletzt weil damals habe ich begonnen mit Kerzen für Taufen Hochzeiten Traueranlässe und Geschenksartikel.

00:03:22: Und gerade bei den Kerzen ist natürlich Lichtpunkt nochmal ein schöner Begriff.

00:03:27: Das heißt, dieses TH ist ja auch ein Hingucker.

00:03:30: also man schaut ja zweimal ob man sich nicht verlesen hat.

00:03:34: Denke ich mir ist er doch ganz gut einen Trick oder irgendwie eine Methode dass man Aufmerksamkeit auch auf Sicht sieht.

00:03:41: wenn jetzt dieses h einfach etwas außergewöhnliches ist was nicht ganz hingehört sagen wir mal

00:03:47: Das stimmt.

00:03:48: und gleichzeitig habe ich leider die Erfahrung gemacht, dass da viele drüber stolpern bzw.

00:03:53: dann das als Tippfehler erachten und das weglassen wenn sie Lichtpunkt schreiben und da gibt es eine andere Seite auf der Sie dann gelandet sind.

00:04:06: Es hat sich dann einfach geholft und ich hab gemerkt, es ist schade wenn's an diesem stummen Haar scheitert dass die E-Mails nicht bei mir ankommen.

00:04:14: Dass die Kundinnen woanders landen und vielleicht dann gar nicht weiterschauen weil sie denken okay das ist jetzt nicht das was ich gerne möchte.

00:04:23: Und so hat sichs dann wirklich im Laufe der Zeit entwickelt, dass ich mich von dem Namen ein Stück weit verabschiedet habe.

00:04:29: nicht ganz Ich hab Lichtpunkt AT behalten mit meiner Kerzenkunst Und habe aber dann für alles, was mit Schriften zu tun hat, Schriftevielfalt

00:04:42: sehr gut.

00:04:42: Das heißt du hast dann einen komplett anderen Namen für dein Unternehmen und vor allem für das, was man im Schreiben zu tun hatte

00:04:49: gewählt?

00:04:50: Genau!

00:04:50: Weil es ist dann einfach auch vom Business her ein bisschen anders entwickelt hat und ich dann gemerkt hab, es darf auch da ein klingender aussagekräftiger Name her und so war's dann auch gut das noch mal ein Stück weit übersichtlicher zu gestalten.

00:05:06: Genau, weil ich stelle mir das natürlich störend vor wenn ein ganz ähnlicher Name schon vergeben ist und dann wirklich die falsche Adressat hin oder der falsche adressat erwischt

00:05:16: wird.

00:05:17: Und auch bei der Google-Suche.

00:05:18: wahrscheinlich ist es schwierig.

00:05:20: Schwieriger!

00:05:22: Ich habe auch die Erfahrung gemacht, jeder Marketingexperte hat man exakt von Anfang an, aber alles hört man nicht immer gleich Die Erfahrung gemacht, dass wenn man einen aussagekräftigen Namen dann auch für das Unternehmen verwendet, sofern er nicht beim Klarnamen bleibt.

00:05:38: Es macht schon nochmal einen Unterschied wie man wahrgenommen wird Nämlich mit dem was man tut und nicht vorerst, mit einem großen Fragezeichen.

00:05:47: Was ist das?

00:05:48: Was kann ich mir

00:05:49: da vorstellen?

00:05:49: Das klingt plassibel.

00:05:51: Erzähl uns doch bitte ein bisschen etwas.

00:05:53: woher kommst du?

00:05:54: wie war dein schulischer beruflicher Wertegang?

00:05:57: Ich habe gesehen dass deine Unzahl an Titeln erworben.

00:06:00: das würde uns jetzt wirklich interessieren bis dazu kam.

00:06:03: Gerne ja.

00:06:04: also ursprünglich.

00:06:06: ich komme aus Horn bin nach dem Studium auch wieder zurückgegangen ins Waldviertel und hab da eben von der Schule weg meinen Weg gesucht.

00:06:18: Und irgendwann erkannt, es wird kein Gerader und das ist okay ein längerer Prozess dann auch sich das einzugestehen, dass es nicht so läuft wie man sie das vorgestellt hat nach der Matura und habe dann zur Studie begonnen mein erstes Studium noch sieben Semester abgebrochen.

00:06:36: Was war das?

00:06:37: Das war das Diplomstudium Psychologie Und habe dann wirklich gefühlt, von jetzt auf dann auf Theologie gewechselt.

00:06:46: Hab mich da inskribiert und gemerkt, okay das ist ja ein ganz anderer Flow beim Lernen in der Uni.

00:06:54: Ich für mich fühle mich ganz anders und bin dabei geblieben.

00:06:58: also für mich war es eine Probesemester aber nach ein paar Wochen schon klar, da bleibe ich.

00:07:04: Und hab dann aber doch überlegt was kann ich mit diesem Semestern Psychologie machen?

00:07:08: Es überschneidet sich doch auch manches, denke ich von der Theologie und der Psychologie oder?

00:07:13: Im Studium jetzt nicht unbedingt.

00:07:17: So natürlich dann in der Praxis schon auch.

00:07:19: ja also in der Begleitung in der Seelsorge ist schon einiges dabei und ich habe es dann aufs Lehramt noch gemacht mit Psychologie, Philosophie und Ethik.

00:07:30: Ah das sogenannte PUP!

00:07:31: Wie es genannt wurde, ja genau das

00:07:33: kann ich mir

00:07:34: vorstellen dass das passt.

00:07:36: Das war dann so meine Fächerkombination die sie dann logischerweise daraus ergeben hat und die mich auch total freudig machte.

00:07:42: Und

00:07:43: wo hast du da unterrichtet?

00:07:45: Unterrichtete habe in Horn in der HLW und im Gymnasium in Horn habe ich auch ja unterrichtelt fürs Praktikum und aktuell bin ich in Langenlois in der Wiesau eine höhere für Sozialmanagement und Fachschule für Sozialberufe.

00:08:00: Und

00:08:02: ja, fühl mich da total wohl, dass ich da Religion unterrichten darf und gleichzeitig auch immer wieder meine kreativen Inputs einbringen darf.

00:08:11: Ja das ist schön!

00:08:12: Das heißt du hast quasi einen Standbein doch in einem angestellten Verhältnis und des Zweite Standbeins dann in deiner Selbstständigkeit.

00:08:21: Warst das schon mit den Studien oder?

00:08:22: Das

00:08:22: ist eine gute Frage.

00:08:24: Weil ich glaube, ich habe da mehr Titel gesehen.

00:08:28: Ja, Religionspädagogik ist auch noch dabei.

00:08:31: Das heißt, du hast schon gern studiert oder es hat dir Freude gemacht zu lernen?

00:08:36: Ja.

00:08:36: Also ich bin nach wie vor ein bisschen Fort- und Weiterbildungschanke...

00:08:41: Kann nicht gut nachvollziehen!

00:08:42: Ich liebe sowas auch.

00:08:45: Es hat einfach alles so dann... ja, ich erlebe das als Bereicherung.

00:08:51: Und wenn's leicht geht, denke ich mir wäre es schade, so verstreichen lässt.

00:08:58: Drei Studien parallel waren nicht immer dann so leicht, aber letztendlich unglaublich toll

00:09:07: und erweitert die Perspektive.

00:09:09: Absolut!

00:09:10: Ja,

00:09:10: das heißt also du hast jetzt vor allem glaube ich den Schwerpunkt auf das Handletterring in deiner Selbstständigkeit gelegt.

00:09:16: Du hast auch schon ganz kurz angeteasert was da ist.

00:09:20: aber wie kam es dazu?

00:09:21: Da muss ich ja irgendwie dahin kommen!

00:09:24: Das ist ja kein selbstverständliches Metier der sich da

00:09:28: beackere.

00:09:33: Dann gemerkt, dass viele Unzufriedenheiten im Hauptberuf da waren und sich da auch einiges verändert hat unfreiwilligerweise.

00:09:45: Und habe aber beschlossen es ist wie sie ist!

00:09:48: Ich mache das Beste draus und in dem Fall kann ich glaube ich sagen ist es mir gelungen wirklich noch vorzuschauen und dann ein Stück weit ja mit Mut diesen Weg zu gehen.

00:10:02: Ich war schon immer gern kreativ, ich habe mir von klein auf mit meinen Handschriften gespielt.

00:10:07: Ich hab im Deutschheft unterschiedlichstens ausprobiert was wie groß, klein, bauche, schlank um auch dann im Laufe der Oberstoffenzeit meine Handschrift zu finden.

00:10:20: und selbst während dem Studium gibt es nur unterschiedliche Mitschrifte von mir wenn man das einfach Spaß gemacht hat.

00:10:27: Und so hat sich's dann ergeben da sie tatsächlich begonnen haben nebenbei, mich selbstständig zu machen und gemerkt habe okay die Resonanz ist da.

00:10:38: Es wird wirklich geschätzt wenn etwas

00:10:42: handgemacht ist.

00:10:42: Vielleicht auch ein Defizit?

00:10:44: Ja auch das!

00:10:45: Und dann eben... also ich hab mit Produkten begonnen und mir war aber klar dass Pädagogin den Herz schlägt.

00:10:56: Ich möchte auch wirklich Workshops geben.

00:10:58: Damals mit Corona war es aber jetzt nicht das Erste, was ich machen wollte.

00:11:02: Ich wollte das abwarten und dann in Ruhe starten ohne zu überlegen wie wird's sein?

00:11:08: Und da habe ich dann wirklich auch erlebt so wie du sagst zum einen dieses Defizit weil es gar nicht mehr so notwendig ist viel mit der Hand zu schreiben und trotzdem machens aber viele gerne.

00:11:22: Manche sind sie dessen auf der gar nicht mal bewusst.

00:11:25: Manchen ist die Freude leider genommen worden.

00:11:28: Auch das erlebe ich immer wieder, dass dieses ganz klassische Ibine kreativ was da gibt bei dir.

00:11:35: und wenn sie die Frauen und Männer dann aber drauf einlassen und dort anzusehen, was sie entwickelt und wie viel Freude da entstehen kann, weil man merkt Hopperler hat sich etwas festgesetzt meist aus Schulzeiten manchmal auch familiär, dass da ein Glaubenssatz sitzt Ja, eigentlich da gar nix verloren hat.

00:11:56: Was macht ihr da konkret in diesen Workshops?

00:11:58: Also worum geht's da?

00:12:00: Vorrangig darum verschiedene Schriften zu lernen also mit dem Feinliner aber auch mit einem Brush Pen das ist ein Pinselstift der eben diese Strichstärken Kontraste... mir gefällt das Wort so gut!

00:12:14: Einmal Dicke, einmal Töne

00:12:15: und

00:12:16: dann... Diese

00:12:17: Unterschiede beim Erscheinungsbild dann gleich beim Lettern entstehen Lasten, die man einfach nur im Druck arbeitet.

00:12:26: Also ähnlich wie mit Feder oder eben dann wirklich der Entgegner, der Pinsel selber und das lasst einfach so viele Möglichkeiten zu dass da für jede und jeden auch was dabei ist.

00:12:39: Und was wird da geschrieben zum Beispiel?

00:12:42: Bei mir ist es so, dass ich relativ wenig bis teilweise gar keine Vorgaben gebe weil ich Noch mal total schätze, wann sie die Teilnehmenden dann selbst Gedanken machen.

00:12:56: Einzige Voraussetzung, positive Wörter, positive Sätze.

00:13:01: also ich bin auch der Meinung das was wir schreiben macht etwas mit uns und es kann schon lustig aus sein ist muss jetzt nicht alles nur positiv und ernst sein dürfen schon noch lustige Sprüche sein aber wirklich positiv, was er bauern lässt.

00:13:18: Was aufbauen lässt und was ermutigen lässt.

00:13:22: Und gerade am Anfang sind es oft nur einzelne Wörter.

00:13:26: Ja ein Danke!

00:13:28: Ein alles Liebe, ein alles Gute von mir für dich so dass man wirklich kurz und knackig startet das man auch die Chance hat zu einem Erfolgserlebnis zu kommen indem man sich einfach nicht gleich selber überfordert.

00:13:43: Wenn du das so sagst dann denke ich wird es ja auch so sein, dass man etwas, was man handgeschrieben hat eine andere Beziehung hat als wenn ich den Computer tippe?

00:13:52: Genau.

00:13:52: Also das auf alle Fälle.

00:13:54: und da sich eh diesen Unterschied beim Handlettering also für mich gibt's zwei Arten das zu machen.

00:14:03: Das eine ist Anwände, um dann etwas in der Hand zu haben.

00:14:08: Dass ich zum Beispiel verschenke oder dass ich mal irgendwo im Wohnzimmer aufhängen oder einen Kühlschrank hänge Also was wirklich um das Ergebnis geht, das ich dann sehe und in der hand habe.

00:14:20: Und der zweite Zugang ist, dass ich Handlettering dafür nutze, dass sich selber vom Stress runterkommt, dass sie meinen Kopf frei kriegt.

00:14:29: Das passiert genauso wenn ich es für ein Ergebnis mache.

00:14:33: aber Wenn ich mir da selber den Druck rausnehmen, dass ich dann was in der Hand haben muss womit ich zufrieden bin und das er aus der hand geben möchte Dann ist schon mal ganz viel geschehen.

00:14:44: Und dann kann trotzdem etwas entstehen wo ich so stolz darauf bin dass es verschenken möchte oder mehr aufhängen.

00:14:50: Aber es kann auch sein dass was rauskommt wenn man denkt okay des Ergebnis ist jetzt ein Ergebnis, aber der Prozess war das was mir jetzt gerade extrem geholfen hat.

00:15:01: Genau!

00:15:01: Der Prozess des Scheibens an sich.

00:15:04: Mir ist jetzt dem Moment eingefallen wie du so sprichst dass ich vor meiner Abschlussprüfung in der Uni von Germanistik, ich glaube ich habe mindestens zehn College-Blöcke vollgeschrieben einfach da hab' ich ganze Bücher exzertiert die wir zu lernen hatten und für mich war das ganz wichtig.

00:15:21: wahrscheinlich bin ich ein bisschen ein motorischer Typ auch dass ich das selber schreibe und dann daraus lerne.

00:15:27: Das habe ich eigentlich schon vergessen gehabt, aber ist mir jetzt wieder eingefallen, dass das wirklich für mich ganz wichtig war und eigentlich eine heiden Arbeit.

00:15:35: und manchmal gesagt bist du blöd, warum exzertierst du da ganze Bücher?

00:15:39: Und es waren unglaubliche Mengen am Papier, aber es war Mainz dann... Genau!

00:15:43: Also ich hab auch nur so gelernt auf der Uni, hat man ganz viele Mindmaps gemacht und teilweise die Mitschrift von der Uni zu Hause nochmal reingeschrieben, weil ich wusste beim Schreiben selber lerne nicht ganz anders als wenn es nur höher war oder dann mit einem Schriftbild lernen muss das mir unrund macht.

00:16:04: Da

00:16:05: wäre ein gewisser Anspruch gehabt.

00:16:08: Es ist tatsächlich, es ist ja wissenschaftlich bewiesen dass das Schreiben mit der Hand des Zeichnen auch was mit unserer Gehirnleistung macht.

00:16:16: Und das ist ein Gehirntraining, das uns glaube ich durchaus auch verloren gegangen ist ohne Deutsch-Schwarzmalen zu wollen.

00:16:23: aber wenn wir uns dessen bewusst sind, dass wir uns dabei etwas Gutes tun finde hat das kleine Nummer weiteren Aspekt.

00:16:30: Ja, soweit ich das mitkriege, rudert man dann auch in manchen Ländern jetzt schon wieder zurück wo man in den Volksschulen gleich einmal mit dem Einsatz von Computern, Tablets und so weiter begonnen hat und die Kinder sehr wenig geschrieben haben.

00:16:44: Genau.

00:16:44: Da rudert Man, ich glaube Schweden, den Mark war in diesen nordischen Ländern, ruderte man wirklich wieder zurück und gibt den Kindern wieder den Stift und Papier in die Hand, damit Sie das schreiben mit der Hand wieder üben.

00:16:57: Ja weil man Gott sei Dank auch da gemerkt hat was das für unsere Gehirnareale für positive Auswirkungen hat und was es für einen Unterschied macht ob ich wirklich einen Stift in der Hand halte und was schreibe zeichne oder nur gritzel?

00:17:12: Oder ob ich die Finger am Futter des Tattoo habe und tippe?

00:17:17: Es ist eine ganz andere Gehirnaktivität gefordert die uns aber letztendlich ja dann das ganze Leben lang begleitet.

00:17:26: Und was als Kind da schon aufgebaut wird und das Erwachsener trainiert, das nimmt uns dann so schnell niemand mehr.

00:17:34: Das heißt diese Areale werden dann einfach nicht trainiert wenn ich das nicht mache?

00:17:38: Wenn ich nicht mit der Hand schreibe?

00:17:40: Genau!

00:17:40: Es ist ein ganz anderes Training und ich finde wir vergeben uns auch eine Chance.

00:17:49: Aber glaubst du, wenn ich an die Jugendlichen denke, dir alle mit dem Smartphone alles tippen und eigentlich kaum mehr mit der Hand schreiben?

00:17:58: Glaubst du das auch bei denen wieder ein Bewusstsein entstehen wird wie wichtig es ist zu schreiben.

00:18:05: Ich glaube das Bewusstsein dass es wichtig ist in dem Alter noch zu viel verlangt.

00:18:11: Aber, was ich in der Schule schon beobachten darf oder auch bei meinen Workshops.

00:18:15: Ich mache ja Schulworkshops und komme in verschiedenste Schulen damit Es ist unglaublich großes Interesse da.

00:18:22: Sie haben unglaubliche große Freude.

00:18:24: es gibt noch keinen Geschlechterunterschied In den Schulklassen das sind die Burschen noch genauso begeistert dabei Und haben Freude dran und ich glaube schon wenn man ihnen dieses Werkzeug und solche sehe ich sondern ein Stück weit näher bringt Dass da die eine oder andere durchaus was findet, wo sie dran bleiben möchte.

00:18:47: Und dass das jetzt nicht für jeden ist und für jeder.

00:18:49: diese Anspruch habe ich nicht.

00:18:50: Also das wäre glaube wirklich zu hochgegriffen wenn man sagt es ist jetzt die Methode die für alle passt.

00:18:57: aber ich hab schon die Erfahrung gemacht dass da sehr viele

00:19:01: gibt

00:19:02: die Freude daran haben die sich selber überraschen weil sie's nicht zutraut haben drauf kommen, wie viel möglich ist.

00:19:10: Wenn man da ein bisschen Anleitung dazu bekommt und dann plötzlich merkt okay so schwierig, wie es ausschaut, ist das eigentlich gar nicht.

00:19:18: Aber wenn man das Kind nicht kennengelernt hat kann man den Wachstum auch nicht wieder entdecken.

00:19:22: Schwierig?

00:19:22: Genau!

00:19:23: Oder es ist um einiges mühsamer ja.

00:19:25: Das heißt also gerade im Kindesalter wäre es ganz wichtig dass da viel ab dem Volksschulalter wahrscheinlich oder wann setzt man an?

00:19:36: Da habe ich jetzt keine konkreten Studien im Kopf, aber ich vermute schon dass das von klein auf also auch die Stifthaltung alles was damit mit Stiftführung zusammen hängt ist einfach etwas was des Gehirn trainiert.

00:19:52: Das heißt so ein Imvorschulalter kann man dann eigentlich beim Zeichen oder so?

00:19:56: Ich denke sogar an den Kindergarten, dass

00:19:57: da

00:19:58: wirklich schon vieles Grund gelegt werden kann wo es ja jetzt noch nicht um Schriftzüge gehen muss.

00:20:04: Die Schriftzuke würde dann wirklich erst Ende Volksschule und Unterstufe ansetzen, aber alles was gezeichnet gekritzelt angmeint wird wo Freude dabei ist.

00:20:16: Und das glaube ich auch etwas ganz wesentliches kann nur von Vorteil sein.

00:20:21: Ja man sieht es ja dann oft mit welcher Konzentrationssituation

00:20:25: sitzen

00:20:25: und malen.

00:20:26: oder ich erinnere mich an meine Kinder die haben dann oft irgendwas nachgezeichnet oder abgeschrieben ohne dass sie jetzt gewusst haben was das heißt.

00:20:33: aber das war fokussant.

00:20:34: Genau

00:20:34: das ist Faszination!

00:20:36: Na super, ja.

00:20:38: Du hattest oder hast auch noch den Schwerpunkt mit der Kerzengestaltung?

00:20:43: Was ist das?

00:20:44: Genau also den Teil mit den Kerzen aber wir behalten.

00:20:47: die Geschenksartikel wie Personalisierte Flaschen oder Hefeil habe ich aufgelassen Aber die Kerzen sind geblieben.

00:20:55: Ich mache Kerzen für Taufen und Traueranlässe Und da eben auf Bestellung.

00:21:03: Trauerkerzen haben immer Vorrang, also das ist so mein Gredo dahinter.

00:21:07: Weil es kann man nicht planen und ich da aber gemerkt habe wie wertvoll und wichtig es vielen Menschen ist dann noch eine persönliche Kerze zu haben als Andenken

00:21:19: für diesen Anlass genau und dann viele viele Stunden eigentlich das benutzen zu können oder zu sehen Davon was zu haben quasi.

00:21:29: Einer deiner Workshops heißt Wort gewandt und handgeschrieben, was tut ihr da?

00:21:35: Den mache ich gemeinsam mit der Brigitte Venzina Und zwar ist die Brigitte für die Lyrik zuständig und ivers Handlettering.

00:21:43: Wir haben uns ausprobiert und zusammengeschlossen unsere beiden Expertisen dort zusammenzubringen.

00:21:52: Das ist dann nochmal so eine schöne Erweiterung.

00:21:55: Das, was wir lettern auch selbst geschrieben ist selbst formuliert und da in diesem Zusammenspiel geht es eben genau darum dass die Teilnehmenden von der Brigitte angeleitet werden.

00:22:08: Wie schreibe ich ein Gedicht?

00:22:10: Wie schreibe ich einen anderen Text?

00:22:12: wie kann ich reimen und das dann wirklich in einem Wechselspiel wieder mit einer Schriftübung von mir mit einem Teil von der Brigitte dazu führt, dass die Teilnehmenden am Ende des Workshops mit einem selbstgeschriebenen Text im doppelten Wortsinn nach Hause gehen können.

00:22:32: Toll!

00:22:32: Also wirklich eigene Textproduktion

00:22:35: und in

00:22:36: beiderlei Gestalt, ich würde sagen.

00:22:39: Inhaltlich wie optisch.

00:22:41: Genau, wunderbar ja.

00:22:42: Du bittest auch wieder bereits gesagt hast, Workshop für Schulen an?

00:22:47: Was tust du da mit den Kindern?

00:22:49: Ganz unterschiedlich, je nachdem was gewünscht wird.

00:22:52: Ich war heuer eingeladen in der HLW in Horn für den Gesundheitstag wo es das Schwerpunkt zugelegt war dass darum gegangen ist wie kann ich Handlettering wirklich für mich als Entspannungsmethode nutzen?

00:23:04: Bin aber jetzt dann zum Beispiel am Schulschluss auch im Zwettel und da geht's um Kartengestaltung also dass man verschiedene Schritten lernen und auch da dann am Ende der Einheit Produkt in der Hand hat, ob das jetzt dann Geburtstagskarten werden oder Spruchkarten werden.

00:23:24: Ob das so wie Freunde erwähnt haben ein schlichtes Danke ist.

00:23:27: Das sind so gute Einstiegsmöglichkeiten auch in der Schule war aber auch schon eingeladen vor Weihnachten wo wir dann wirklich ganz konkret Weihnachtsgroßkarten gestaltet haben.

00:23:40: da bin ich sehr flexibel und auf die Wünsche ja kann man sie einstellen und darauf eingehen Und da freue ich mich auch, dass das so angenommen wird und auch in dieser Vielfalt

00:23:53: sein darf.

00:23:53: Ja, thematisch auch.

00:23:55: Genau.

00:23:56: Und für Firmen?

00:23:57: Also du hast auch Angebote für Firme?

00:24:00: Genau!

00:24:00: Ich habe die Möglichkeit... Das eine ist eben Firmenworkshops also in Form von Team-Workshops je nachdem wie es dann gewünscht wird, ob da noch ganz konkret ein Teambuilding-Maßnahmen dabei sein sollen oder nicht.

00:24:15: Das ist auch in Absprache im Vorfeld.

00:24:18: oder aber man verbringt gemeinsam diesen Tag einfach mit Hand lettering und habt ja schon total tolle Erlebnisse gehabt weil man doch merkt dieses gemeinsame kreative Tun wo dann manche schwer begeistert sind, andere ein bisschen skeptisch und das aber in der Gruppe dann so eine schöne Dynamik wird.

00:24:39: Weil man einfach gemeinsam was erlebt hat weil man gemeinsam gelacht hat, weil man das andere bestaunt hat vielleicht sogar das eigene.

00:24:47: Aber erfahrungsgemäß ist es links und rechts und wie so wie oft schöner ist das am eigenen Papier Und das gibt auch wirklich dem Team wieder die Möglichkeit da auf andere Art und Weise sich kennen zu lernen, gemeinsam was zu erleben.

00:25:05: Und wirklich etwas zu haben, das in Erinnerung bleibt und das Team ein Stück weit gemeinsam durchträgt?

00:25:10: Ich finde es ganz schön!

00:25:12: Weil ich denke dann werden diese Einteilungen zum Beispiel die Lauten und die Leisen, das wird aufgebrochen, weil auch die Laute bei uns in unserer Gesellschaft gerade in Firmen der Wirtschaft... die den Mund aufreißen und sich gut ausdrücken können.

00:25:29: Die haben halt die Nase voran, während die ruhigen und stillen da oft vielleicht auch sehr gute Ideen haben aber leider geht es zu wenig Beachtung finden und zu wenig geschätzt werden.

00:25:40: und bei dieser Form von Kreativität löst sich das auf.

00:25:44: Komplett!

00:25:45: Und diese Erfahrungen wir wirklich machen dürfen.

00:25:47: und das eine ist eben das was du gerade gesagt hast und das andere ist aber auch dass viele Team-Events Ohne das jetzt Werten zu wollen, aber viele Team-Events sind einfach auf irgendeiner sportlichen Basis aufgebaut.

00:26:00: Und es ist okay!

00:26:01: Aber ich habe ein Team bei mir gehabt, die haben gesagt, dass es immer nur irgendetwas Sportliches gibt.

00:26:07: Outdoor?

00:26:08: Genau!

00:26:09: Da ich jetzt einfach einmal zu sitzen diese Ruhe zu genießen und es wird tatsächlich sehr still in meinen Workshops.

00:26:16: Die waren hin und weg... Ganz was anderes.

00:26:20: Es hat dann ganz einen anderen Charakter und es holt tatsächlich einmal die, die jetzt bei diesen sportlichen Autoaktivitäten nicht so viel Freude haben.

00:26:30: Na das ist ganz fein und hört sich wirklich sehr, sehr beschaulich und sehr, wie soll ich sagen erholsam auch für die Seele an.

00:26:38: Ja

00:26:39: weil es eben trotzdem, also auch wenn still wird, wenn man merkt sie arbeiten konzentriert, ist es tatsächlich...

00:26:46: Komplett

00:26:47: ruhig, da war kürzlich der Laptop das lauteste was im Raum war.

00:26:51: Aber trotzdem ist ja Zeit für einen Austausch um gemeinsam zu lachen, um sich etwas zu erzählen und in Summe macht es dann einfach wirklich dass er ein ganz anderes Erlebnis wird als man sonst oft gefunden ist.

00:27:04: Na schön weil ich glaube das ist gerade in unserer lauten und hektischen Zeit ein ganz guter Gegenpol für eine ganz andere Erlebnisse.

00:27:11: Ja eindeutig

00:27:12: Ich stelle diese Frage allen meinen Gästinnen und Gästen, die da sind.

00:27:18: Und mich würde noch interessieren so aufgrund deiner Lebenserfahrung, aufgrund der beruflichen Ausbildungen, Entwicklungen... Was würdest du Mädchen und jungen Frauen gerne mitgeben wollen?

00:27:32: Schöne Frage!

00:27:34: Für mich ist wirklich dieses dranbleiben an dem wo man Freude hat wo man dafür brennt, wo einfach eine Leidenschaft da ist.

00:27:47: Und auch wenn das so wie es in meinem Fall ja oft dann war weil man das Gefühl hat, man ist ein bisschen anders, man sitzt gerne am Schreibtisch und hat einen Stift in der Hand dass man da erst recht dran bleibt und dieser Freude folgt und dann auch im erwachsenen Alter Es sich selber wert ist, dass man sie die Zeit nimmt Das eine oder andere investiert und das erlebe ich zum Beispiel bei meiner Jahresbegleitung immer wieder, dass Frauen das lernen müssen.

00:28:23: Sich selbst etwas wert zu sein und Geld auszugeben nur für sich.

00:28:31: Und wie man das dann einmal bewusst worden ist weil man die seine Teilnehmerin erzählt hat habe ich gemerkt.

00:28:36: es ist glaube ich ein ganz großer Knackpunkt an dem wir alle gemeinsam ansetzen dürfen.

00:28:42: dass wir uns die Zeit nehmen, ist das eine.

00:28:46: Dass wir uns aber auch des Werts sind dafür Geld auszugeben und dann ja tatsächlich sehr rasch erleben wie es ist wenn ich mir da jetzt um bei der Jahresbegleitung zu bleiben einmal im Monat zwei Stunden Zeit nehme die wirklich nur mehr gehören wo die Kinder beim Papa gut aufgehoben sind wo ich einfach mal rauskomme die Aufgaben vom nächsten Arbeitstag im Kopf habe, sondern da wirklich abschalten kann.

00:29:18: Und auch da hat kürzlich erst jemand gesagt in der Jahresgruppe und es ist so schön dass ich weiß das ich nicht allein bin.

00:29:25: Kannst du das ein bisschen erklären?

00:29:26: Die Jahresgruppen, Jahresbegleitung, was das ist?

00:29:29: Gerne!

00:29:29: Jetzt haben wir dann noch etwas ins Spiel

00:29:30: gebracht.

00:29:31: Nein, das passt schon, das ist spannend.

00:29:33: Ja... Vier Jahre, also fünf Jahren eigentlich die Idee gehabt dass ich Frauen länger begleiten möchte als nur einen vier Stunden Workshop lang oder gar nur zwei Stunden und hab damals die Idee geboren einer Jahresbegleitung nennt sich Jahresgruppe.

00:29:50: Und der Start im Oktober zum fünften Mal habe Teilnehmerinnen dabei die tatsächlich seit dem ersten Termin dabei sind und wir treffen uns eben einmal im Monat für zwei Stunden online wie offline.

00:30:04: Das heißt, die Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit entweder bei mir in Horn dabei zu sein oder auch online.

00:30:11: Also ich habe TeilnehmerInnen aus Wien, aus Oberösterreich, aus Hamburg.

00:30:16: war jemand dabei heuer?

00:30:18: und diese Möglichkeit ergibt sich einfach daraus dass sie das hybrid macht und da dann unterschiedlich.

00:30:26: es ist teilweise so in Richtung Technik, was Schriften anbelangt.

00:30:31: Dann aber wieder die Ausgestaltung mit kleinen Zeichnungen, Aquarelleffekten, Kartengestaltung... Vieles orientiert sich dann natürlich auch saisonal.

00:30:41: Also Weihnachtskarten sind so jedes Jahr dabei und da halt immer wieder mit anderen Schriftern, anderen Motiven, sodass eben jene, die länger dabei sind auch immer wieder was Neues lernen, gleichzeitig aber auch die Erfahrung machen.

00:30:57: Es schott an etwa mal ein weiteres Mal übt!

00:31:00: Also auch das ist einfach schön zu sehen dass da die Teilnehmenden, die länger dabei sind, immer noch so eine Freude haben und auch da heuer in dem Schuljahr sozusagen.

00:31:16: Achtunddreißig Frauen dabei gehabt.

00:31:17: Toll!

00:31:18: Wahnsinn

00:31:20: Sie kamen weiter gebrucht.

00:31:22: Sehr schön!

00:31:23: Das finde ich ganz toll, weil es wirklich was Nachhaltiges ist und was du vorhin gesagt hast so quasi auch sich das zu gönnen und dafür auch etwas auszugeben.

00:31:31: Es ist auch unser Credo hier, weil ich vergleiche dass dann immer wir puttern hunderte Euro in jedes Auto Service hinein ohne nachzudenken aber das ist unser Auto und für uns selber beginn wir herum zu knausern quasi wenn's darum geht für uns selbst was zu tun.

00:31:47: und da glaube ich muss man wirklich ansetzen

00:31:49: Und vor allem präventiv.

00:31:50: Ja,

00:31:51: dass man sagt okay ich brauche noch kein Problem

00:31:55: um

00:31:55: es mir wert zu sein dazu investieren weil im optimal für das sparen wir ein problem damit.

00:32:00: ja weil ich aus dieser stressspirale rauskomme weil ich einfach merke es tut gut selbst etwas zu erschaffen und dabei freude und vor allem auch stolz zu erleben mutiger zu werden.

00:32:14: also Ich fordere meine Teilnehmerinnen immer wieder auf, was auszuprobieren.

00:32:20: Weil im Endeffekt nichts passieren kann.

00:32:22: Im schlimmsten Fall nimmt man das Papier und schmeißt es weg.

00:32:24: Das heißt, dass ein geschützter Rahmen nämlich einfach testen kann?

00:32:27: Ja genau!

00:32:28: Na super ganz toll, was du da uns mitgibst so quasi dran zu bleiben und sich etwas zu gönnen wenn ich das so zusammenfasse was du dann den Frauen mit gibst Und in diesem Sinne hast du uns jetzt sehr viel mitgegeben durch das Gespräch.

00:32:43: Vielen herzlichen Dank!

00:32:45: Danke schön!

00:32:50: Vielen dank an alle Zuhörerinnen und Zuhörper für eure Aufmerksamkeit.

00:32:55: Falls ihr mehr wissen wollt über das Projekt Frau Ida von der Waldviertler Frauenwirtschaft, wir bieten Raum für produktives Arbeiten aber auch Raum für Community-und Weiterbildung.

00:33:07: Besucht gerne unsere Website www.f... Frau-Ida.at.

00:33:13: Ciao und alles Gute bis zur nächsten Folge!